Jak v posilovně správně cvičit aneb s osobní trenérkou to jde lépe
Jestli chcete vědět, jak správně cvičit v posilovně, tak se podívejte na
následující video. Osobní trenérka nám totiž předvede správné pozice,
které by se měly v posilovně provádět. Při těchto pozicích totiž
nehrozí riziko úrazu.